Hoe te vermijden haaruitval (haaruitval vrouwen)

Naar schatting 95 procent van haaruitval is genetisch, maar ook andere factoren, zoals voeding, algemene gezondheid, hormoon tekortkomingen, overcoloring van haar en emotionele stress, kunnen worden aangestuurd iets.

Was je haar regelmatig in warm water en gebruik een diepe conditioner. Eten van een uitgebalanceerd dieet. Nutritionele tekortkomingen, eetstoornissen en buitensporige hoeveelheden van bepaalde vitaminen, zoals A en E, kan haaruitval veroorzaken.

Zorg goed voor uw gezondheid. Chronische ziekte, hoge koorts en infecties kunnen bijdragen aan haaruitval. Blijf uit de buurt van agressieve chemicaliën - permanente haarkleur en perms zijn het meest schadelijk zijn - en vermijden kleur je haar meer dan een keer per zes tot acht weken.

Vermijd kapsels zoals ponytails en cornrows, die strekken en trek haar. Houd er rekening mee dat het de normale verliezen tussen de 50 en 100 haren per dag. Raadpleeg uw arts of dermatoloog het algemeen met betrekking tot bezorgdheid over haaruitval.